纪念碑谷的五关的过程和方法如下：
1. 关卡一：丘陵
在这一关卡中，需要掌握人物的移动方式和控制技巧，以便通过丘陵和各种障碍物。按照提示将人物移动到正确的位置，以便进入下一关。
2. 关卡二：水晶洞
在这一关卡中，需要探索水晶洞穴并找到正确的路线，途中需要跳跃、转动杆子、推箱子等操作。注意观察水晶的颜色和形状，以便找到正确的路线。
3. 关卡三：汽笛塔
在这一关卡中，需要探索汽笛塔并找到触发汽笛的开关。途中需要跳跃、转动杆子、推箱子等操作。注意观察环境中的细节，寻找触发开关。
4. 关卡四：吊桥
在这一关卡中，需要探索吊桥并找到正确的路线，途中需要跳跃、转动杆子、推箱子等操作。注意观察吊桥和环境中的细节，以便找到正确的路线。
5. 关卡五：黑暗宫殿
在这一关卡中，需要探索黑暗宫殿并找到正确的路线，途中需要跳跃、转动杆子、推箱子等操作。注意观察黑暗中的光影变化，以及宫殿中的细节，以便找到正确的路线。
以上就是纪念碑谷的五关的过程和方法。在游戏中需要细心观察和灵活思维，才能找到正确的路线并顺利通过每一关。
